Case analysis
高考钟声已经敲响，不少家长为了更好地给孩子以支持和鼓励，选择了陪考。坚持守在离孩子最近的距离，默默陪伴孩子渡过人生中重要的一关。
今天是高考第一天，两科考试结束之后，对所有的考生来讲，肯定是有喜有忧的。在结束了第一天的考试之后，考生和家长应该怎么做，才能顺利完成剩下的考试呢？
今晚别问太多
家长最好做个聆听者
不要刻意和孩子聊天，尊重孩子心底意愿
考试过后，家长们一定要做一个合格的聆听者。如果孩子想和您沟通，一定要认真倾听，然后给出合理的建议。这两天，不要太刻意，也不要太随意！平时如何现在就如何。如果孩子对您闭口不谈考试，也不要进行追问。
不要对孩子说“不要”
心理学研究表明，当我们被强调“不要”做什么的时候，我们通常会抑制不住偏要做什么，因为大脑只接受了后面的词，对“不要”却置之不理。所以不要对孩子说：“不要迟到了”、“不要慌张”、“不要胡思乱想”。同时，大脑不仅不接受“不要”，同样也不太容易接受所有负面的词汇，所以要多用肯定语气、正面语言与孩子沟通！
亲友最好别打电话询问考试情况
给孩子提供一个安静的个人空间，减少跟身边人过多的交流。很多亲朋好友会忍不住询问孩子考得如何，虽然是好意关心，但是会给考生增加心理压力，造成负担，甚至会影响明天的考试。所以家长应帮孩子隔绝这类询问，考完试再关心也不迟！
不要过分担心或过分关心
家长对孩子的关注要适度，尤其是内心的变化。家长在表面上与平常不要有太大的变化，即使家长情绪很烦躁，尽量不要让孩子感觉到。孩子考前会紧张是正常现象，家长不要过于担心，也不要因此而过分的关怀，这样对孩子来说其实是莫大的压力。
有的考生由于过度紧张反而表现出“零焦虑”的状态，很多家长由于意识不到这是考生过度紧张造成的，反而给孩子更多压力，这是不可取的。这时最好能积极疏导孩子的情绪，多给孩子一些信心，帮助他们化压力为动力。
祝愿每一位高考学子！
在后续的考试中都能超常发挥！看到这条锦鲤的家长会把好运带给孩子哦！
