不过，当有人在偷懒的时候，总有人在苦行僧般地学习。

河南南阳的高三学生小通，成绩一直优异，常年班级第一。但他没有因为假期而放松自己，更没有因为家庭条件差而躲避上课。

疫情之下，学校开始网络授课，但小通家里没有WIFI，只好每天早上爬上屋顶，蹭邻居家的网络学习。

有人说，这场疫情终究将过去，但过去之后，有人还停在原地，而有的人已经迭代升级，完成蜕变。

时间对每个人都很公平。

这个漫长的假期结束之后，紧接而来的是一系列考试及压缩过的学期，在假期准备好的学生将迎来属于他们的蜕变；而在假期放纵的学生，则面临成绩更差和失学的窘境。

毁掉一个孩子，就让他放纵地过假期。

网络上有句话广为流传：不怕同学是学霸，就怕学霸放长假。

学霸和学渣之间最大的区别不是智商，而是学渣在放纵享乐的时，学霸能够自律地一直学习着。

网络上经常会看到学霸们的作息计划表，此前我们分享过清华学霸的计划表，而这次就分享下来自浙江大学的胡一捷的计划表，他就是因为这张表上了热搜。

学霸们的生活大致相同，都是安排的满满当当的计划。

为了考托福，每天晚上10点睡觉，凌晨3点起来学习。严格的学习计划和自律的时间管理，让他成功进入高手云集的竺可桢学院。

不仅学习好，他还学着开飞机、潜水、上电视节目，并且自己创建了服装品牌......在浙江大学成了神一般的学生。

没有平白无故的好学生，都是在平时一点一点积攒起来的小成绩，最终成就了优秀的自己。在假期松懈放纵的学生，如果没有危机意识，必然会让自己变得更加艰难。

良好的习惯不仅能带来短期的学业成功，而且还能成为一辈子难能可贵的优秀品质。

《奇葩说6》中，詹青云就用亲身体验践行了良好习惯带来的成功。

小时候的詹青云，成绩并不好，从乡村学校到省城中学，历经6次转学。后来进入香港中文大学，而后考入哈佛大学。不是因为她天赋秉异，而是向着目标，一心一意和极度自律地迈进。

靠着这份自律，她不仅学业变得优秀，还参加辩论赛、画画、打球、书法......人生过得丰富多彩。

“如若你想征服世界，就得先征服自己。”

自律，是优秀人生的标配。只有养成了良好的习惯，收获的不仅仅是成绩，还有一个强大的人生。

自律，是所有优秀的人的共性，是一个优秀学生最应该具有的品质。

养成良好的学习习惯非常重要，但也很难。那么该怎样才能养成良好的习惯呢？

2. 保持仪式感

对于大部分学生来说，没法做到像清华大学和浙江大学的学霸一样那么出彩，除了不具备他们苦行僧般的自律和强大的执行力，还有一点就是不懂得该如何科学有效学习。

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